白癜风的发病是可以遍及患者全身的，因此，出现在颈部的白癜风也需要及时的诊断治疗，才能早日康复。因为，颈部白癜风也有出现扩散的情况，严重危害患者的外在形象以及自尊心自信心。专家就这个问题进行了详细的介绍。

　　要注意做好肌肤护理。颈部出现白癜风要做好肌肤护理，使用质地温和的洗护用品、保养品化妆品都不能滥用。穿衣打扮要宽松透气，以免摩擦颈部诱发白癜风扩散，加重病情。

　　其次，饮食调理要得当。得了白癜风，患者们要多吃能促进黑色素细胞合成的食物，富含络氨酸跟铜离子等的食物等等，比如新鲜的蔬菜水果，以及动物内脏;同时富含维C的食物要少吃，以免阻碍黑色素细胞的合成，诱发白癜风扩散，延误白癜风病情。

　　加强锻炼很重要。在治疗颈部白癜风的时候，除了要做好饮食调理，肌肤护理之外。患者们也要注意加强锻炼，增强体质以及抵抗力。才能更好的治疗白癜风，达到早日康复的目的。

　　以上就是关于颈部白癜风的个人护理，做好了个人护理，才能更好的辅助治疗白癜风疾病，预防白癜风疾病扩散加重。治疗白癜风，个人护理要重视起来。