这些年白癜风病人在持续的增加，越来越多的人受到此病的侵害，病人在患病之后要及时的进行治疗，才能早日把白癜风治好，但是病人也要注意，在治疗的同时，日常的护理工作也是非常重要的。那么，护理白癜风的有效方法是什么呢?

调整饮食，合理禁忌

白癜风病人血液和白斑部位因为缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。病人日常宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

保护皮肤，免受损伤

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、胸罩不可过紧、腰带宜松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风，而且在远隔部位也发生皮肤损害;避免长时间、强烈日光暴晒，有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

不可用刺激性强的化妆品

化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议更好不要使用刺激性强的化妆品，它可以通过皮肤进入血液细胞.破坏皮肤免疫系统。对白癜风病人来说更应当多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已治好白斑的复发机会。

以上是北京皮肤病医院的专家为大家做的介绍，希望对您有所帮助，白癜风疾病是一种顽固的皮肤性顽疾，对人们的危害不可忽视，及时治疗和预防，才能有效制止白癜风的危害。