了解白癜风的人都知道，白癜风对患者的伤害非常大，不但对身体有伤害，对患者的心理也产生一定的伤害，身体的伤害容易治疗，但是心理上的伤害确实非常难治疗的，白癜风患者良好的心态对白癜风的治疗起到一定的作用，让白癜风患者得到更好的治疗，尽快治疗白癜风。因此要对患者的心理引起注意。那么青少年白癜风患者如何减少压力呢?

　　白癜风患者在治疗时应多与朋友沟通交流。不要因为怕被人歧视就变得自卑，变得不愿和人说话，有什么心事也不愿说出来，都憋在心里的话会导致患者的精神压力越来越大，不利于白癜风的治疗，因此白癜风患者要合理的发泄情绪，对白癜风的治疗要有信心，对白癜风的治疗可起到事半功倍的效果。

　　白癜风患者治疗的时候应保持一个良好的心态，适当缓解心理压力，合理的发泄自己的情绪，尽量多做一些体育运动，或者其他的一些放松心情的活动。白癜风患者在治疗时间应注意健康的作息习惯，不要熬夜，合理的饮食，健康的作息，以正确的生活方式控制心理压力。

　　白癜风患者要有良好的心理素质，因为白癜风是比较难治疗的皮肤病，因此患者要有耐心，不能够放弃治疗，要听从医生的指导，配合医生的治疗，不要盲目的用药，避免不合理的用药给患者带来更大的伤害，导致治疗的时间更长。

　　白癜风对患者的伤害是非常大的，因此要注意，因为白白斑对患者的容貌影响比较大，还可能会导致白癜风患者变得自卑，因此白癜风的心理治疗是很重要的，对白癜风的治疗也是有很大的帮助的，白癜风患者要重视起来，平时多与人沟通，保持良好的心态，适当的做一些运动，对白癜风的康复都有着很大的作用。