白癜风怎么自行护理?生活中诱发白癜风的因素很多，因此，白癜风除了配合医生进行积极治疗外，生活中一定要注意自我白癜风护理，这样才能在有效的提高治疗效果，同时防止其他部位发生也病变。那么，白癜风怎么自行护理?就这个问题，白癜风专家介绍如下：

　　一、合理饮食

　　白癜风要改正自己偏食、厌食的毛病，合理膳食，养成良好的饮食习惯，时刻保证自身的营养全面均衡。由于饮食不当是白癜风诱发因素之一，所以，了解自我白癜风护理方法有哪些很重要。做好适当的饮食的调节，对白癜风的治疗与预防能够起到积极的推动作用。

　　二、避免机械性摩擦

　　小的机械性刺激一般不容易引起人们的重视，但是白癜风容易发生在一些易受摩擦的部位，所以常常使得患者在不知不觉中加重了病情。对此，专家建议，患者应当要尽量选择一些宽松合身的衣物，在平时生活中，避免其压迫身体各个部位皮肤的血液循环。从而防止由于摩擦而诱发的白癜风。

　　三、避免环境污染

　　随着生活水平的不断提高，人们的生活环境也受到了一定的破坏。白癜风朋友要避免受到环境与食品污染的损害，平时在吃瓜果蔬菜时要反复冲洗。污染的影响会提高诱发白癜风病症的几率，尤其是已患有白癜风的人，更容易使得白癜风病情恶化甚至复发。

　　通过以上白癜风专家的具体介绍，相信大家能够清楚的了解白癜风怎么自行护理。希望对大家有所帮助。在此白癜风专家提醒广大白癜风在日常一定要有良好的自控能力，治疗要有恒心，并且做好白癜风护理工作，这样能够更有利于病情的康复。